Hatha con Aro

•Esta clase te invita a jugar, explorar y profundizar en la práctica desde un lugar de consciencia y apertura.

•A través del aro, despertamos el cuerpo de forma suave y progresiva, favoreciendo la movilidad de la columna, la expansión del pecho, el equilibrio y la estabilidad.

•Es una danza entre sostén y fluidez, entre reto y cuidado. Trabajamos desde la escucha al cuerpo, respetando los límites y celebrando cada pequeño avance.

•No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de moverte desde el disfrute.